Jak se vyrovnat s emocemi při prodeji akcií?

Prodej akcií a emoce jdou ruku v ruce, to zná asi každý, kdo se do toho pustil. Tohle je fakt těžký, protože trhy umí být dost nepředvídatelný a ten strach z ztráty tě může hrozně ovlivnit. Mě osobně pomáhá mít nějakou jasnou strategii, kterou se snažím dodržovat. Třeba si stanovím hranice, kdy prodám – ať už zisk nebo ztrátu. Když se dostanu do situace, kdy cítím ten tlak prodat, tak se snažím udělat krok zpátky a zhodnotit situaci chladně. Zajímá mě dlouhodobý výhled, ne jen krátkodobé výkyvy.

Je dobré si taky připravit plán na horší časy – co udělám, když akcie klesnou o 10 %, co když vzrostou o 20 %? Takže už nad tím přemýšlím dopředu a ne ve chvíli krize.

Další věc je sledovat zprávy s odstupem. Někdy se vyplatí nevnímat všechny ty buzzwordy a paniku okolo. Třeba si nastavím časovač na sledování trhu, abych se nezapomněl v emocích a stresu. A pokud to člověku dělá fakt problémy, může být dobrý mít vedle sebe někoho zkušenějšího, kdo ti může poradit nebo pomoci v těžkých chvílích.

Nezapomeň, že investování by mělo být víc o logice než o emocích. Klidně si dej pauzu od sledování trhů, jestli ti to pomůže udržet si rozvahu.

S emocemi při investování je to fakt těžký. Já jsem si taky prošel tím, že jsem se nechal unést panikou nebo naopak euforií. V první řadě je dobrý mít jasnou investiční strategii a držet se jí. Zkus si nastavit nějaké cíle a pravidla, třeba kolik procent jsi ochotnej ztratit, než prodáš. Tím si ušetříš spoustu stresu, protože nebudeš muset neustále přemýšlet o tom, jestli prodat nebo ne.

Další věc, co mi pomohla, je sledovat trh méně často. Když pořád koukáš na grafy a ceny, tak je jasný, že se budeš cítit nervózní. Zkus to omezit a dávat si pauzy. A když už se ti začnou motat myšlenky, tak si dej chvilku na rozmyšlení. Někdy stačí jen chvíli počkat a uvidíš věci jasněji.

A pokud cítíš silný impulz něco udělat, tak zkus to nechat přes noc. Někdy ráno uvidíš věci jinak a rozhodnutí bude rozumnější. Pamatuj, že investování je maraton, ne sprint. Drž se svých plánů a nenech se strhnout emocemi.